رودان نيوز
  • کد خبر : 4655
  • تعداد نظرات : 0 نظر
  • تاریخ انتشار خبر : 16 ژوئن, 2013 - 20:45
  •   

    عجیب و غریبترین روشهای لاغری!

    شاید شما برای اینکه وزنتان را کم کنید، دست به هر کاری زده باشید و متاسفانه از هیچکدام از روشهای رایج نتیجه مطلوب را دریافت نکرده باشید. در این مطلب ما قصد داریم تا شما را با روشهای عجیب برای کاهش وزن آشنا کنیم. ۱- موز، سیب و یا نعناع را بو کنید. نتایج یک […]

    شاید شما برای اینکه وزنتان را کم کنید، دست به هر کاری زده باشید و متاسفانه از هیچکدام از روشهای رایج نتیجه مطلوب را دریافت نکرده باشید.

    در این مطلب ما قصد داریم تا شما را با روشهای عجیب برای کاهش وزن آشنا کنیم.

    ۱- موز، سیب و یا نعناع را بو کنید.

    20

    نتایج یک تحقیق که بر روی ۳۰۰۰ نفر در شیکاگو انجام شد، نشان داد افرادی که غذا ها را بیشتر بو می کنند، کمتر گرسنه می شوند. در واقع محققین معتقدند که بویدن غذاها مغز شما را گول می زند که شما در حال خوردن آن ماده غذایی هستید.

    ۲- در مقابل صندلی میز ناهارخوری خودتان، یک آینه بر روی دیوار نصب کنید.

    21

    میزان مواد غذایی خورده شده یک سوم افرادی که در مقابل خودشان آینه نصب کرده اند، کاهش یافته است. محققان بر این باورند که غذا خوردن در مقابل آینه این حقیقت را برای شما یاد آور می شود که چه اهدافی را برای کاهش وزن در نظر دارید.

    ۳- اطراف تان را با رنگ آبی پر کنید.

    22

    یکی از دلایل اصلی که رستوران های فست فود کمتری را میابید که دکوری آبی رنگ داشته باشند این است که رنگ آبی در نقش یک مهار کننده اشتها می تواند به خوبی ظاهر شود. سعی کنید در بشقاب آبی رنگ غذا بخورید، رومیزی آبی رنگ بر روی میزتان باشد. همچنین سعی کنید از رنگهای زرد، نارنجی و قرمز اجتناب کنید، زیرا این رنگ ها موجب افزایش اشتها می شوند.

    ۴- از غذایتان عکس بگیرید.

    23

    سعی کنید تا از غذایی که میخورید عکس بگیرید و آنها را در تلفن همراهتان به همراه تاریخ نگهداری کنید. مسلما دفعات بعد با دیدن عکسهای غذاهای پرکالری که میل کرده اید شما را از خوردن دوباره آنها پشیمان می کند. البته به خاطر داشته باشید که این روش ممکن است برای بعضی از افراد برعکس کار کند.

    ۵- خودتان را ببندید.

    24

    یکی از روشهای موفق در کنترل وزن که در فرانسه پرطرفدار است، بستن خودتان با روبان است. زنان فرانسوی قبل از رفتن به ضیافت های شام، یک روبان نازک را زیر لباس به دور کمرشان می بندند و این موضوع سبب می شود تا در صورتی که بیش از حد مجاز غذا بخورند، شکمشان به روبان فشار بیاورد و یادشان بیاید که باید خوش اندام بمانند.

    ایران سان

    برچسب ها : ,
    لینک کوتاه به مطلب : http://www.roodannews.ir/?p=4655

  • پربازدیدترین
  • پربحث ترین
  • آخرین عناوین

  • ممنوعیت تردد تعطیلات عید فطر در رودان به طور کامل اجرا می شود
  • مروری بر وصیت نامه شهید غلام حسن‌پور/ کارهایتان را برای رضای خدا انجام دهید
  • جمع‌آوری بیش از 250میلیون ریال در جشن گلریزان قرارگاه تحول محله بندمیر رودان
  • ۳۵۰بسته معیشتی و هزار و ۳۰۰پرس غذای گرم در رودان توزیع شد
  • کشف ۶۱۰لیتر مشروبات الکلی دست ساز در رودان
  • حرکت رو به زوال رژیم دشمن صهیونیستی آغاز شده است/ تغییر موازنه‌ قوا در مساله فلسطین به نفع دنیای اسلام
  • روز قدس، روز جهان اسلام است/ نابودی و زوال رژیم اشغالگر اسرائیل نزدیک می باشد
  • توزیع بسته های معیشتی و گوشت در رودان
  • ندای الغوث الغوث رودانی ها در سومین شب از لیالی قدر+تصاویر
  • یک تن و ۳۶۰ کیلوگرم تریاک در رودان کشف شد
  • مروری بر وصیت نامه شهید حمید توسلی/درس‌هایتان را خوب بخوانید که محتاج بیگانه نشوید
  • ندای الغوث الغوث رودانی ها در دومین شب از لیالی قدر+تصاویر
  • طرح مفتاح الجنه در رودان اجرا شد
  • ۱۹۷ کیلوگرم حشیش در رودان کشف شد
  • تجمع اعتراضى دانشجویان رودان به اظهارات اخیر وزیر امور خارجه + عکس
  • اهداء ۳۰سری جهیزیه به نوعروسان بخش رودخانه رودان
  • ۵ فوتی کرونا در ۱۰ اردیبهشت در هرمزگان
  • زلزله ۳.۶ ریشتری زیارتعلی رودان را لرزاند
  • بیش از ۵۵۰ سبد غذایی در بین کارگران رودان توزیع شد
  • توزیع ۷۰سری جهیزیه بین نوعروسان رودانی
  • افزایش بستری و فوتی ها در هرمزگان نسبت به ۶ ماه گذشته بی سابقه است
  • ۹۵میلیارد ریال وام به افراد جویای کار رودخانه رودان پرداخت شد
  • جدیدترین رنگ بندی کرونایی هرمزگان/ بندرعباس، قشم و بندرخمیر در وضعیت قرمز
  • جهاد 175 بسیجی رودانی در ماه مبارک رمضان
  • مروری بر وصیت نامه شهید خورشید خادمی/ از آرمان شهدا دفاع کنید
  • حمایت کانون علویون از خانواده های بیماران کرونایی رودان
  • یکسال حبس برای متخلفان شیوه نامه‌های بهداشتی در رودان
  • توزیع ۵۰هزار پرس غذای گرم بین افراد نیازمند بخش رودخانه رودان در ماه مبارک رمضان
  • شروع ثبت نام چهل و چهارمین دوره مسابقات قرآن کریم در رودان
  • ممنوعیت برگزاری مراسمات در ۱۱ منطقه رودان
  • ۴۹کیلوگرم حشیش در رودان کشف شد
  • روزهای تیره کرونایی در هرمزگان ادامه دارد/ واکسیناسیون گروه‌های هدف در حال انجام است
  • هنرمندان رودانی به میدان مبارزه با کرونا آمدند
  • نتیجه مثبت ۶۰ درصدی آزمایش کرونا در رودان
  • مروری بر وصیت نامه شهید غلامحسین پرخیده/ امیدوارم راه شهدا را ادامه دهید
  • پلمپ 10 واحد صنفی با شروع پیک چهارم کرونا در رودان
  • توزیع کالا‌های اساسی ماه رمضان در شهرستان رودان
  • افزایش کرونا در رودان و بشاگرد/تجمع در سواحل بندرعباس ممنوع است
  • لیگ برتر فوتسال بانوان/ تساوی پر گل هیات رودان در ساری
  • برگزاری جزءخوانی قرآن در بقاع متبرکه رودان بصورت مجازی
  • ۴۷کیلو ماده مخدر شیشه در رودان کشف شد
  • واژگونی پژو ۴۰۵ با ۲ کشته و مجروح در رودان
  • حمله خرس سیاه به شهروند رودانی
  • ۱۸۴بیمار مبتلا به کرونا در رودان شناسایی شدند
  • اشتباه خطرناک رئیس جمهور در پالس به تروریست ها/ اردیبهشت و خرداد برخورد با ظالم کراهت دارد!
  • اعتراف روحانی به انتخاباتی بودن مذاکرات وین
  • ۷۱۹ داوطلب در رودان برای ورود به شوراهای روستا ثبت نام کرده اند
  • افزایش دو برابری آمار ابتلا به بیماری کرونا در هرمزگان
  • کشف 120کیلوگرم تریاک در رودان
  • مروری بر وصیت نامه شهید کرامت حیدری‌ سراجی/ حمایت از ولایت فقیه، حمایت از اسلام است
  • قانون با برگزار کنندگان عروسی در رودان برخورد می کند
  • افراد مبتلا به کرونا باید در قرنطینه بمانند/ واحد‌های صنفی متخلف پلمپ می‌شوند
  • بانوان رودانی مس کرمان را با شکست بدرقه کردند
  • برداشت دانه روغنی کلزا در بخش رودخانه رودان آغاز شد
  • کرونا در محله‌های سنگی و پشته معزآباد رودان می‌تازد
  • Untitled-1-Recovered123